RELATO SANADOR: Migrar y empezar de cero

Un recorrido para entender qué implica migrar más allá del cambio de lugar: dejar vínculos, costumbres, referencias, una lengua o una manera conocida de estar en el mundo y tener que construir otras. Utilizarás la escritura para dar espacio a lo que has dejado, reconocer lo que quieres conservar y empezar a sentir como propia la vida que estás construyendo.

3 meses · 100 % virtual · A tu ritmo · Método Mandarina · Relato Sanador

¿Qué incluye?

✓ Ejercicios de escritura guiada
✓ Herramientas para trabajar con los cambios, las pérdidas y la sensación de desarraigo
✓ Trabajo sobre identidad, pertenencia, vínculos y adaptación
✓ Ejercicios para distinguir lo que quieres conservar de lo que necesitas transformar
✓ Propuestas para construir nuevas referencias y formas de pertenencia

No es un curso para adaptarte cuanto antes

Migrar no obliga a olvidar de dónde vienes, agradecer constantemente la nueva vida ni convertirte rápidamente en alguien que encaje. Puedes construir un lugar nuevo sin renunciar a todo lo que eras antes de llegar. Trabajarás para integrar lo que has dejado, lo que has encontrado y la persona que estás siendo ahora.

Cómo funciona

Durante tres meses seguirás un recorrido individual de ejercicios de escritura pensados para ayudarte a poner palabras a las pérdidas y los cambios que implica migrar, observar cómo han afectado a tu identidad y reconocer qué necesitas para empezar a sentir pertenencia.

Trabajarás desde tu propia experiencia, sin tener que explicársela a nadie y a tu ritmo. Poco a poco podrás dar un lugar a lo que echas de menos, reconocer lo que sigue formando parte de ti y construir una relación más propia con las personas, los espacios y la vida que tienes ahora.

Todo el recorrido es virtual y lo haces desde tu intimidad, con calma.

Es para ti si has migrado y sientes que empezar una nueva vida también te ha obligado a preguntarte dónde perteneces, qué has dejado atrás y quién eres ahora.