No sempre reconeixem la ràbia quan arriba. De vegades diem que estem cansades, nervioses, decebudes o tristes perquè admetre que estem enfadades ens resulta molt més difícil. Potser hem après que enfadar-se és perdre el control, fer mal, ser egoista o convertir-nos en una persona que no volem ser. Potser hem viscut a prop d’una ràbia que feia por i vam decidir que nosaltres mai no seríem així. O potser ens han ensenyat a entendre molt bé els motius de les altres persones: sabem per què algú va actuar com va actuar, podem explicar què li passava, reconeixem les seves dificultats i acabem utilitzant tota aquesta comprensió per negar-nos el dret a sentir què ens va fer. Però comprendre una persona i estar enfadada amb ella poden ser dues coses certes alhora. La ràbia no sempre demana cridar, castigar ni trencar res. De vegades només assenyala que alguna cosa ens importa, que un límit ha estat traspassat, que hem viscut una injustícia o que fa massa temps que diem que no passa res quan sí que passa. Els Recorreguts de sanació del Campus Lolita no et proposen alimentar la ràbia ni eliminar-la. Per què funcionen els Recorreguts de Sanació té a veure amb poder escoltar què hi ha dins d’una emoció abans de decidir què n’has de fer. Amb qui estàs enfadada? Què va passar? Què hauries necessitat? Què no vas poder dir? Què intentes protegir quan et dius que tampoc n’hi ha per tant? Què canviaria si poguessis reconèixer la ràbia sense haver d’actuar immediatament des d’ella? L’escriptura guiada permet donar-li paraules i diferenciar l’emoció del que decidim fer amb l’emoció. Pots estar molt enfadada i continuar decidint com vols actuar.
Durant tres mesos, un Relat Sanador proposa una conversa íntima i autònoma en què ningú interpreta els teus textos ni decideix què significa la teva ràbia. No necessites saber escriure ni voler fer literatura. Utilitzem el llenguatge perquè puguis llegir-te, reconèixer allò que potser fa temps que intentes minimitzar i descobrir què necessita ser dit abans que la ràbia hagi de convertir-se en silenci, culpa o una explosió que tampoc t’explica com voldries. Si hi ha una situació que et fa mal o t’enfada i no saps com començar a conversar-hi amb tu mateixa, pots fer un test de sanació i trobar el teu camí per descobrir quin recorregut pot acompanyar-te ara. La manera com podem o no podem expressar la ràbia forma part també d’El llegat del Campus, perquè no totes les persones han tingut el mateix dret social a enfadar-se, protestar, assenyalar una injustícia o dir prou, i aquesta mirada és també al centre d’El compromís del Relat Sanador: escriure per la pau i el benestar no significa negar el conflicte, sinó aprendre a mirar-nos, parlar-nos i escoltar-nos d’una manera que no reprodueixi la violència. Potser la teva ràbia no és una cosa que hagis de fer desaparèixer. Potser primer necessita que deixis de tenir-li por i puguis preguntar-li què està intentant dir. Després decidiràs què en fas. Perquè escoltar una emoció no significa obeir-la. Significa recuperar el dret que sigui la teva veu, i no la por de sentir-la, qui decideixi què vols fer amb ella.
