Sí que pots explicar què t’ha passat. Ja has començat a trobar les paraules per fer-ho. T’expliquem com i et suggerim un Relat Sanador per continuar.
Responent aquestes preguntes has fet una cosa que potser no fas prou quan intentes explicar què t’ha passat: t’has escoltat a tu i t’has escoltat en calma.
Has provat de separar el que va passar del que et passa quan ho expliques, has buscat què queda fora de la versió que acostumes a donar, has pensat què necessites en lloc de preguntar-te només què et passa, has distingit el que ets del que estàs vivint i has buscat paraules que potser fins ara no havies posat. T’ha provocat alguna sensació nova? T’ha fet sentir alguna cosa que no havies pensat abans? L’esperança de que pots canviar-ho?
Perquè explicar-nos no consisteix a trobar una versió correcta de la nostra història. Consisteix a trobar les paraules amb què nosaltres podem explicar-la. I això és el que acabes de començar a fer. No et podem dir què significa el que has viscut, no podem interpretar les teves respostes ni explicar qui ets. T’hem fet preguntes perquè fossis tu qui mirés, distingís, busqués i decidís què tenia sentit per a tu.
Al Campus Lolita treballem així. Un Relat Sanador és un recorregut d’escriptura guiada (amb o sense la intenció de fer un llibre en acabar) que utilitza l’escriptura perquè puguis llegir-te, entendre’t i conversar amb tu mateixa amb més profunditat. Nosaltres no donem respostes. Fem preguntes. No expliquem la vida de ningú. T’ajudem a trobar les paraules amb què tornar-te a explicar des de tu mateixa.
I quan trobes aquestes paraules passa una cosa important: el que has viscut no canvia, però pot canviar la relació que tens amb la teva pròpia història. Pots començar a separar el que t’ha passat de qui ets, reconèixer què necessites, recuperar coses de tu que havien quedat tapades i tornar a fer-te comprensible, primer per a tu i després per als altres.
Si has contestat més cops la resposta A
Et proposem els Relats Sanadors que parteixen d’una experiència concreta que has viscut o que encara estàs vivint. Les teves respostes ens fan pensar que potser hi ha alguna cosa de la teva història que necessites mirar, entendre i poder explicar amb les teves pròpies paraules.
Són recorreguts dedicats a experiències molt diferents —una pèrdua, una relació, una situació de violència, la feina, una malaltia, el cos, les cures, una separació, una migració, la precarietat o altres moments que poden modificar la manera com ens expliquem— però tots tenen una cosa en comú: parteixen d’alguna cosa que t’ha passat i t’ajudaran a trobar com vols explicar-te tu, a la teva manera, després d’haver-la viscut.
M’han fet mal.
Recupera la teva veu després del dolor. I recorda qui ets.
Mobbing.
El teu valor no depèn de la feina. Recupera la veu i la força
Violència masclista
Recuperar la llibertat i tornar a viure sent qui ets, no qui t’han dit.
Migrar i començar de zero.
Quan les coses que et definien ja no hi són.
Separació o divorci
Quan necessitem recuperar la nostra història soles, sols.
El dol
Travessar la pèrdua i aprendre a conviure amb l’absència
Tinc una malaltia crònica
Aprendre a viure amb una nova realitat
Si has contestat més cops la resposta B
Et proposem els Relats Sanadors que no parteixen necessàriament d’una experiència concreta, sinó d’alguna cosa de tu que necessita moure’s. Les teves respostes ens fan pensar que potser vols entendre millor com et sents, com et tractes, què necessites o com t’estàs relacionant amb tu mateixa i amb la teva vida.
Aquests recorreguts parteixen del lloc on ets ara. T’ajuden a escoltar què et passa, posar-hi paraules, entendre d’on ve i descobrir què pots començar a fer diferent. No cal que hi hagi un fet que ho expliqui tot. De vegades el que necessitem és mirar-nos amb més precisió per començar a viure d’una altra manera.
Dotze situacions quotidianes.
Petits canvis per transformar el teu dia.
Viure amb ansietat.
Recuperar la calma enmig del soroll i la confusió.
Posar límits.
Arribes a tot i et fas càrrec de tothom? I tu? Com estàs?
Tinc por
Quin espai ocupa la por en la teva vida? Quin marge et deixa?
Solitud
La solitud és una experiència complexa. Què ens està dient?
Recuperar la confiança
Vinclat amb la teva vida i el teu món. Torna a casa tornant al cos.
Pèrdua de sentit vital
Un recorregut per reconstruir-se des de dins
Estimar i deixar-se estimar. Obrir-se a l’amor i deixar que et coneguin i t’entenguin.
Autoestima
No cal admirar-se sempre, sinó deixar de viure contra tu.
Si has contestat més cops la resposta C
Et proposem els Relats Sanadors que parteixen de la manera com mires el món i com l’habites. Les teves respostes ens fan pensar que potser vols comprendre millor què passa al teu voltant, revisar algunes idees que hem après sense adonar-nos-en i trobar una manera més conscient, serena i justa de relacionar-te amb les altres persones i amb la realitat.
Aquests recorreguts parteixen de preguntes que no són només individuals. T’ajuden a mirar com el món entra dins teu, què fas tu amb el que passa fora i quina posició vols prendre davant de tot això. Perquè comprendre millor la realitat també pot canviar la manera com hi vius.
Contra el racisme estructural
Trenquem la mirada social que tenim dins. És absolutament injusta, impune i fa mal.
Necessites més ajuda per començar?
Demana una orientació gratuïta amb la Lolita Bosch i t’ajudarem a trobar el teu camí
